En la búsqueda de paz mental y conexión espiritual: 5 libros para leer este verano
// Por: Steff Fink
mié 13 julio, 2022
En mi búsqueda de paz mental y conectar más con mi centro, me encuentro siempre anclándome a herramientas que me hagan poder entender desde el amor, las lecciones -a veces- tan brutales que la vida me presenta: terapia, soundhealing, meditación, ejercicio, ayunos, podcasts, libros. Cualquier cosa que traiga paz a mi mente básicamente. Pero dentro de todas herramientas, una de mis favorita son los libros. Perderme en historias, teorías, palabras, para distraer mi mente, domarla, educarla, y encontrar nuevas conexiones de entendimiento de mi realidad. Y así, les dejo aquí la lista que encabeza mi verano:
Trust Your Vibes: Secret Tools for Six-Sensory Living
En este fascinante libro, la maestra espiritual y psíquica Sonia Choquette revela los secretos que necesitamos para despertar nuestra voz intuitiva. Sonia presenta historias de la vida real de quienes aprendieron a aprovechar su intuición para cambiar y mejorar drásticamente sus vidas; ver lo que hacen, cómo piensan, las decisiones que toman y las actitudes y perspectivas que poseen. Al seguir el modelo de las personas con sexto sentido, también puedes activar tu propio canal intuitivo. Tu intuición apoya tu creatividad, ayuda a sanar tus heridas emocionales y calma tu corazón. Es un libro que trae tranquilidad y te muestra cómo vivir de una manera más elevada y armoniosa.
Mirrors in the Earth: Reflections on Self-Healing from the Living World
A través de 12 ensayos líricos sobre la naturaleza, la herbolaria, escritora e intuitiva de la Tierra, Asia Suler, ilumina el poder curativo de la Tierra y nos da entrada para fomentar la autocompasión y la empatía como fuerzas para la curación personal y ecológica.
En una época de devastación ecológica sin precedentes, es fácil sentirse desesperanzado y desconectado. Es aún más fácil enmascarar nuestra bondad inherente: imaginar que nuestros dones únicos y preciosos simplemente no son suficientes y olvidar el poder de nuestra empatía innata. Para aquellos de nosotros que somos muy sensibles, sintonizados de manera innata con el funcionamiento y los susurros de la naturaleza, puede ser difícil encarnar la creencia de que somos suficientes como somos, y eso puede sanar la Tierra.
Clarity & Connection
Este nuevo libro de Yung Pueblo, se enfoca en comprender cómo las heridas del pasado impactan nuestras relaciones presentes, describiendo cómo las emociones intensas se acumulan en nuestro subconsciente y nos condicionan para actuar y reaccionar de ciertas maneras. En su estilo poético característicamente sobrio, nos guía a través de la excavación y liberación del pasado que se requiere para el crecimiento.
Don’t Believe Everything You Think
Este libro te ayudará a descubrir la causa raíz de todo el sufrimiento psicológico y emocional y cómo lograr la libertad mental para crear sin esfuerzo la vida que siempre has querido vivir. Es una especie de guía práctica para intentar entender nuestra mente y la raíz de nuestro sufrimiento para entonces cambiarlo.
The Awakened Brain
Explicando su propio viaje personal del despertar con su investigación innovadora, el libro de la Dra. Miller revela que los humanos estamos equipados universalmente con una capacidad para la espiritualidad, y que nuestros cerebros se vuelven más resistentes y robustos como resultado de ello. The Awakened Brain combina ciencia de vanguardia (desde estudios de resonancia magnética hasta investigación genética, epidemiología y más) con información sobre el tema.
