A lo largo de los últimos meses, el colombiano J Balvin se ha mostrado abierto al hablar de sus problemas de salud mental en redes sociales, conciertos y entrevistas. Apodado como el “Niño de Medellín”, el reggaetonero de 34 años de edad decidió empezar a utilizar sus plataformas para fungir como un agente de cambio social, centrándose en dos temáticas: la promoción de su música y el trabajo de concientización con respecto a los problemas de salud mental.
Es posible que el mensaje más famoso al respecto fue el que dio en su concierto dentro del Madison Square Garden de la ciudad de Nueva York a principios de octubre, poco antes de interpretar ‘La Canción’. Dentro de aquel concierto, el intérprete declaró que “lo primero es la salud mental que es un tema que nadie toca, y que pocos se atreven a escuchar o hablar porque les da miedo, les da pena, se sienten locos, y eso no es así”.
Él continuó “las enfermedades de salud mental son una realidad. Yo he sufrido de depresión y he sufrido de ansiedad, así que tengo que aceptarlo. Y eso me hace más humano, me hace entender que la vida tiene pruebas. Es una realidad, si ves a algún familiar que está sufriendo de depresión, abrázalo y dile que hay solución… existe la ayuda profesional”. En aquella ocasión, agregó que “si alguien está pasando una situación difícil, no están solos, siempre llega la luz. Tarde o temprano llega la luz”.
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J Balvin es consciente de cómo la cultura latinoamericana tiende a menospreciar los problemas de salud mental. Es por ello que su mensaje principal ha sido a favor de que la gente busque ayuda profesional, agradeciendo a sus doctores y a la gente que lo rodea, la cual lo ha ayudado a superar sus peores momentos.
Su más reciente post en redes sociales es una prueba de ello, debido a que aseguró con un mensaje corto, pero muy potente, todas las problemáticas que existen al vivir con problemas de salud mental, fuera de las obvias, resaltando el miedo y la falta de conciencia que hay en relación a tomar ayuda profesional. “Después de dos meses de infierno, ya voy sintiendo el cielo de nuevo. La ansiedad y la depresión son una realidad. Busca ayuda profesional”, redactó.
No compartió más detalles al respecto, pero sí retuiteó un comentario respecto al cómo la gente no entiende cómo la depresión afecta al cuerpo y que no importa si alguien tiene motivos para estar feliz, a veces no tienen necesariamente la capacidad de serlo. De esta forma, José se muestra como un agente de cambio para este tipo de problemáticas. De acuerdo a la asociación National Alliance on Mental Illness, sólo el uno por ciento de los latinos que sufren síntomas de un desorden psicológico, acuden a un doctor para hablar respecto a sus preocupaciones.
En un video compartido en septiembre del presente año, J Balvin declaró que “el trastorno de ansiedad generalizada se desarrolla lentamente, y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden preocuparse demasiado por cosas cotidianas, tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo”. Él finalizó su mensaje, agregando que “busquen ayuda profesional. Los psiquiatras no son para locos, más locos no salir de esto”.
Este interés por hablar de una forma médica al respecto ya lo había expresado en una entrevista con The Guardian en junio del presente año, en la cual declaró que “hay una falta de información respecto a la depresión. Hay una cosa, que es el estar triste, lo cual es emocional, pero lo otro es la depresión, la cual está causada por un malestar químico en tu cerebro. La depresión es un tipo de monstruo distinto al cual no puedes atacar si no tomas la medicación adecuada”.
Pero mientras algunos de sus seguidores se han mostrado positivos respecto a estos mensajes del reggaetonero, apoyándolo con comentarios que elogian su valor y apertura, hay algunos otros que dudan de su veracidad debido al gran éxito del artista. Al respecto, Balvin declaró que “sí, lo tengo todo, y sí, estoy deprimido. No están relacionados en ningún sentido”.
Todo esto lo ha llevado al foco de varias instituciones que apoyan a la difusión de información a favor de la salud mental. En Hip Latina declararon que “cuando una estrella hispano-hablante del tamaño de J Balvin se abre respecto a sus problemas de salud mental, deviene un cambio de chip en relación al estigma que rodea a las enfermedades psiquiátricas. Esto es algo por lo cual estábamos completamente desesperados en la comunidad latina”.
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