Hay veces que la depresión, ansiedad y estrés se toman muy a la ligera y las personas que nos rodean pueden tomarlo simplemente como un mal día, pero es necesario que tengamos cuidado y estemos al tanto de nuestra salud mental lo más seguido que podamos.
Un estudio reciente muestra que después de la premiere de la serie que tuvo una popularidad increíble, 13 Reasons Why, la cuál trata de una joven que se suicida, la pregunta “¿Cómo cometer suicidio?” en Google incrementó en un 26%.
Siendo una generación que se ha logrado abrir y tener más voz a través del internet, combinado con el alcance e impacto de las redes sociales, es necesario que la población se informe del peligro de la depresión y lo que implica una burla en internet o en persona (i.e. bullying) ya que estas simples acciones pueden llevar a la persona a tener pensamientos suicidas.
Hemos visto que esta apertura también ha llegado a varias celebridades, lo que ha permitido a estas a discutir de manera más abierta sus problemas. Así que si tú o cualquier conocido o familiar está batallando con depresión, pensamientos suicidas o cualquier cosa similar, por favor utiliza cualquier recurso para obtener ayuda.
Líneas de ayuda:
Radio Abierta – 54837000
SAPTEL – 52-59-81-21 y 01-800-472-78-35
LOCATEL – 56-58-11-11
Ave de México – 3547 0100 y 01 800 821 2297
CONADIC – 01-800-911-2000 y 01-800-710-09-00