Uno de los puntos esenciales para poder llegar a nuestras metas y cumplir nuestros objetivos es eliminar cosas y personas que no nos hacen bien, las llamadas relaciones tóxicas.
Es primordial alejarnos de este tipo de relaciones ya que no nos permiten conectarnos con nosotros mismos, y con ellos alrededor, no podremos lograr nuestros objetivos.
Primero, hay que identificar quién en nuestra vida es tóxico y tomar distancia para así conectarnos en nuestra persona, y facilitar el proceso de cambio en 21 días con el fin de poder llegar a nuestras metas.
Con estos pequeños cambios, nos podremos dar cuenta de que un espacio positivo nos hace estar en armonía con los demás y con nosotros mismos, porque si nos quedamos cerca de un ambiente negativo, nuestras ganas, nuestros deseos, nuestra disciplina termina cayéndose.
Te aconsejo: rodéate de relaciones sanas, estas te llenarán de un estado positivo y seguirás con este proceso de cambio hacia sentirte bien y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Y acuérdate, todo lo que suma se va acumulando, haciéndote sentir cada día mejor.
Lo tóxico resta y te lleva a veces a fondos de los cuales es difícil escapar.
-Laura García Ancira, Intense4Fit